李兰娟院士提醒:过了42岁，体检主要查这7大项，别随便检查
你见过凌晨五点的体检中心吗？一群人空着肚子、手里攥着化验单，像是即将上战场的士兵。有人查得眉飞色舞，以为“多查点才放心”；有人查得心惊胆战，连“幽门螺杆菌”都能联想到癌症的边缘。可真正有效的体检，并不是查得多，而是查得准。
李兰娟
入冬后，李兰娟建议糖尿病患者：记住“4不吃”，血压平稳一整天
每年一入冬，医院慢病门诊的糖尿病患者就“扎堆”了。寒冷的天气、节日的餐桌，还有那一碗又一碗热腾腾的火锅汤底，仿佛不仅温暖了胃，还点燃了血糖的“爆炸按钮”。
甲流来袭，李兰娟提醒感染者：为了早日康复，牢记“5不吃”
医生提醒，这一波“中招”的，大多是甲型流感。这是一种传染性很强的病毒感染，发病急、传播快，不少人刚起床还好好的，下午就高烧、全身没劲。
李兰娟院士提醒：过了48岁，体检主要查这3大项，别随便乱查
不少人一过40，体检单上项目排得密密麻麻，心电图、肿瘤标志物、全身CT、核磁共振……仿佛不查个“全套”就不安心。但真相是，很多检查不仅没必要，反而可能带来不必要的焦虑和风险。
李兰娟院士提醒：过了52岁，体检主要查这6大项，别随便乱查
李兰娟院士的提醒，之所以引发关注，不是因为多么新鲜，而是因为太多人忽略了该查的，反而查了不该查的。体检不是凑项目，更不是走个形式，这6大项，才是52岁后必须紧盯的重点。
入冬后，李兰娟建议糖尿病患者：记住5不吃，血糖平稳一整天
天还没亮，窗外的风已经有些刺骨。61岁的王阿姨打开冰箱，踌躇半天，最后还是自制地合上门。旁边的老伴有些疑惑：“不吃点点心吗，天冷补补身体？”王阿姨摇了摇头：“医生说了，咱们血糖高，食物得选对。”
甲流高发，李兰娟提醒感染者：为了早日康复，记住“3不吃”
一位年轻妈妈，在孩子发烧第三天，依然给他喝鸡汤、吃橘子，结果高烧不退；一位中年男性，感染甲流后暴饮暴食，病情加重；而另一位老人，仅靠清淡饮食和卧床休息，三天就退烧恢复。为什么，同样得流感，结局却天差地别？
李兰娟院士：甲流来袭，吃完奥司他韦后，请务必注意这4个隐患
一到换季，发热、咳嗽、肌肉酸痛的人突然多了起来，但最令人警惕的，是那些误以为只是“小感冒”却迅速恶化的病例。甲型流感的传播速度之快、症状之重，远远超出了一般人的认知。
感染甲流别乱吃！李兰娟提醒：为早康复，牢记6种不碰
天气一变冷，甲流又开始“抬头”了，门诊里咳得像打雷的、挂水的、抱着孩子哭的，络绎不绝。有人刚中招，一着急，冰箱里翻出一堆补的、清的、止咳的东西乱吃一通；有人听说“多吃点大蒜杀菌”，一顿下肚，结果肠胃先罢工。
降温后，李兰娟忠告糖尿病患者：记住“6不吃”，血糖平稳一整天
血糖波动变大，胰岛素抵抗增强，是冬季糖尿病管理的“隐形杀手”。李兰娟院士提出“6不吃”不是噱头，而是对长期随访中发现规律的提炼。糖尿病不是吃糖吃出来的病，但吃得不对，确实能让它失控。
甲流高发，李兰娟提醒感染者：为了早日康复，记住“6不吃”！
“咳嗽好了，为什么突然高烧到39度？”“孩子吃了补品，反而症状更严重了！”“感冒几天，以为快好了，结果一查是甲流？”
甲流高发，李兰娟提醒感染者：为了早日康复，记住“7不吃”
一到冬天，关于甲流的问题就像雨后蘑菇，一茬接一茬地冒出来。尤其这几年，大家的健康意识提高了不少，一有点风吹草动，就开始“自查+自救”，生怕一不小心就让病毒钻了空子。
甲流高发，李兰娟提醒感染者：为了早日康复，记住“8不吃”
一到深秋初冬，天气忽冷忽热，很多人刚换上厚衣服，就被流感悄悄“盯”上了。朋友圈里，不少人晒出高烧、咳嗽、浑身酸痛的“战绩”，令人不禁想问：这波又是甲流吗？
李兰娟提醒！三种鱼容易导致孩子白血病，妈妈们购买时需警惕
把一条鱼端上孩子的饭桌，以前只需担心“有没有小刺”，现在得先过五道隐形关：抗生素、重金属、微塑料、亚硝胺、多环芳烃。
李兰娟院士：过了70岁，体检主要查这3大项，别随便乱查
70岁之后的体检，很多人会陷入一个误区——查得越多越安心。有人每年项目表密密麻麻，连年轻人都没听过的检查也一股脑上；有人则听信“抗癌体检套餐”，价格高得离谱，结果查了一堆“意义不明”的指标。
牙周炎危害大，该如何预防？李兰娟院士提醒：日常做好这5点预防
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
“甲流”高发，无论有钱没钱，建议备好几样东西，关键时刻作用大
甲流并不新鲜，但每当它高发，总有人对它掉以轻心。表面看，它只是“发烧、咳嗽、全身酸痛”，但对某些人群而言，比如老人、儿童、慢性病患者，它可能成为压垮身体的那根稻草。
李兰娟提醒：三种鱼容易导致孩子白血病，妈妈们购买时需警惕
孩子爱吃鱼，这是很多家庭的共识。鱼肉细嫩、易消化、富含优质蛋白，被称为“成长的黄金食物”。网络上流传的说法却让不少妈妈捏了一把汗：有三种鱼可能会引发儿童白血病？
失眠的“元凶”被揪出！李兰娟：缺乏这种关键营养，再困也睡不好
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
李兰娟院士提醒：过了77岁，体检主要查这3大项，别随便乱查
人老了，身体这部“机器”确实会慢慢出点毛病。但老年人最怕的不是病，而是“查病”——查得多了、查得杂了，结果一堆指标看不懂，搞得自己心慌慌，家人也跟着焦虑。李兰娟院士曾提醒：77岁之后，体检不在于查得多，而在于查得准。