李兰娟院士：过了70岁，体检主要查这3大项，别随便乱查
70岁之后的体检，很多人会陷入一个误区——查得越多越安心。有人每年项目表密密麻麻，连年轻人都没听过的检查也一股脑上；有人则听信“抗癌体检套餐”，价格高得离谱，结果查了一堆“意义不明”的指标。
李兰娟
牙周炎危害大，该如何预防？李兰娟院士提醒：日常做好这5点预防
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
“甲流”高发，无论有钱没钱，建议备好几样东西，关键时刻作用大
甲流并不新鲜，但每当它高发，总有人对它掉以轻心。表面看，它只是“发烧、咳嗽、全身酸痛”，但对某些人群而言，比如老人、儿童、慢性病患者，它可能成为压垮身体的那根稻草。
李兰娟提醒：三种鱼容易导致孩子白血病，妈妈们购买时需警惕
孩子爱吃鱼，这是很多家庭的共识。鱼肉细嫩、易消化、富含优质蛋白，被称为“成长的黄金食物”。网络上流传的说法却让不少妈妈捏了一把汗：有三种鱼可能会引发儿童白血病？
失眠的“元凶”被揪出！李兰娟：缺乏这种关键营养，再困也睡不好
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李兰娟院士提醒：过了77岁，体检主要查这3大项，别随便乱查
人老了，身体这部“机器”确实会慢慢出点毛病。但老年人最怕的不是病，而是“查病”——查得多了、查得杂了，结果一堆指标看不懂，搞得自己心慌慌，家人也跟着焦虑。李兰娟院士曾提醒：77岁之后，体检不在于查得多，而在于查得准。
孩子容易得“白血病”？李兰娟院士建议：3类水果尽量少给孩子吃
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艾滋感染逼近5000万！央视提醒，这些高危人群：再不重视就晚了
先说个扎实的事实：全球艾滋感染者里，亚洲的增长速度远高于平均水平。而在中国，新发感染者中，15-24岁的年轻人所占比例不断上升。这是一个很明显的信号：信息差，正在成为病毒传播的帮凶。
早上是养肝“黄金期”，建议常吃4种早餐，利于肝脏健康
早晨为什么是黄金期？简单讲，一晚上没进食，肝糖原耗得差不多了，细胞修复信号刚启动，这时候摄入合适营养，能直接帮它重启代谢链条。
李兰娟院士提醒：肝脏开始癌变的第一信号，吃东西可能就知道
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李兰娟院士再发警告：胃癌早期信号或藏在吃饭时的这个表现
饭能吃是福，可有时候吃饭这事儿也暗藏玄机。李兰娟院士的一句话，让不少人心头一紧——“吃饭时的某种异常表现，可能是胃癌早期的信号。”听起来吓人，但往往就是这种不起眼的小细节，悄悄决定着一个人的“胃命”。
李兰娟提醒：胃部开始癌变的第1信号，吃东西可能就知道
吃饭，是每天最普通不过的事。可有些人一吃东西就觉得胃胀、吞咽费劲、食欲下降，甚至吃几口就恶心。大多数人会以为是消化不良、胃炎犯了，挺一挺就过去了。可如果这是胃癌的早期信号呢？
李兰娟院士提醒：胃癌早期信号藏在吃饭细节里，很多人没察觉！
中午食堂里，总有那么几个人吃饭飞快，不到五分钟就扫光一碗饭，喝口汤又匆匆离席。有人说这是效率，一位老胃病患者却轻叹一句：“年轻时我也这样，后来花了几年时间才明白，快并不代表好。”人的胃不是铁锅，而是一台需要被温柔对待的“搅拌机”，它的好坏，往往决定一个人的下半
胃癌早期信号悄悄出现？李兰娟院士提醒：吃饭时这个表现最危险
胃癌这病，来得不声不响，一旦发现，多半已经不是“起步价”了。有研究发现，超过七成的胃癌患者确诊时已是中晚期。难怪有人说，胃癌就是“吃出来”的命病。但最要命的是，它早期真有“破绽”，可惜不少人当成了“老胃病”。
李兰娟提醒：胃部开始癌变的第一信号，吃东西可能就知道
吃饭不香，胃部胀满，是很多人都会遇到的情况。大部分人觉得这不过是消化不好，吃点胃药或消食片就过去了。但在我的临床经验中，有些看似普通的胃部不适，其背后可能隐藏着更大的问题——胃癌的早期信号。
李兰娟院士提醒：胃部开始癌变的第1信号，吃东西可能就知道
不是吃辣了、熬夜了，是那种说不清道不明的不舒服——早上起来口里发苦，像含了枚硬币；以前最爱的红烧肉，现在闻一下就想吐；饭一吃完，肚子立马闹腾。
李兰娟院士指导：胃癌早期信号很隐蔽，吃饭时一个细节就能察觉
再过几天，吃饭时胃口越来越差，吃几口就饱，嘴里还泛酸、打嗝。很多人一笑置之：“年纪大了，肠胃有点毛病正常。”但李兰娟院士提醒：这种小小的消化不良，可能正是胃癌敲门的声音。
李兰娟院士多次提醒：过了67岁，体检主要查这4大项，别随便乱查
这个阶段，最常见的是几个方面的问题：走路开始没劲儿，睡眠浅而断断续续，体重悄悄下降，饭后容易胀气，偶尔还出现莫名的晕眩或心慌。这些表面上的“小毛病”，其实可能藏着大隐患。
张文宏、钟南山认可的“跑步降压”，4个实操细节，帮你少走弯路
医生们一直在强调，运动是降压不可或缺的一环。钟南山院士曾公开谈到他自己坚持锻炼的习惯，张文宏教授也在多个场合指出“有氧运动对心血管健康的重要性”。
女性为什么容易得宫颈癌？李兰娟院士提醒：平时尽量避免4个行为
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